Pencegahan Alergi

Alergi dapat dicegah dengan cara berikut ini. 

• Jangan memberikan makanan tambahan sebelum bayi berusia 6 bulan. 
• Sebaiknya hindari pemberian jus yang instan pada bayi, karena dalam proses pembuatan jus tersebut kulit buah ikut terproses, sehingga obat-obatan tanaman yang masih menempel pada kulit buahnya akan masuk ke dalam jus.
• Perlambat pemberian telur pada bayi. Sebaiknya jangan berikan telur utuh (putih dan kuning) sebelum bayi berusia 10 bulan.
• Biasakan sarapan pagi. Dari hasil penelitian, ditemukan bahwa bayi yang makan pagi secara teratur akan lebih sedikit menderita alergi daripada bayi yang tidak makan pagi. Hal ini diduga berhubungan dengan daya tahan tubuh bayi terhadap masuknya zat-zat asing ke dalam tubuh. 
• Pola makan seimbang antara sayur, daging, telur, dan bahan-bahan lain. 
• Bayi dengan orangtua yang menderita alergi akan lebih mudah terkena alergi. Jadi, lebih baik sedini mungkin dilakukan pencegahan, yaitu saat bayi masih meminum ASI, Mommy disarankan untuk menghindari makanan yang menyebabkan alergi.
• Jangan biarkan bayi terlalu dekat dan sering bermain dengan binatang, seperti kucing dan anjing. Sebab, pada binatang tersebut sering kali terdapat bibit penyakit yang bisa menimbulkan alergi pada bayi.